În zilele cele mai rele, când îți lipsește pofta de viață, paginile unei cărți pot fi un bun refugiu, un loc în care să îți încălzești spiritul, să te liniștești și, cine știe?, chiar să te înveselești. Când simți că te cuprinde întristarea, nu mai citi cărți apăsătoare, îndreaptă-ți atenția spre cărți care te binedispun. De fapt, chiar îți recomandăm să ai mereu o astfel de carte la îndemână. Lectură plăcută!

Terapie unu la unu cu sinele tau - Psiholog Dr Raluca Anton

Terapie unu la unu cu sinele tau - Psiholog Dr Raluca Anton

Preț obișnuit
£13.60
Preț la ofertă
£13.60
Preț obișnuit
Stoc epuizat
Preț unitar
pe 
Taxe incluse.

Cel mai important dialog este cel cu tine însuți

 

Auzim foarte des îndemnuri precum:

 

Ascultă-ți vocea interioară, introspecția e importantă sau Învață să te cunoști, dar, din păcate, nu ni se spune și cum să facem acest lucru cât mai concret.

 

Într-adevăr cel mai important pas al schimbării pe care ți-o dorești este cunoașterea de sine, dar pe cât sună de ușor când o spui, pe atât este de greu să o aplici.

 

 

 

Ei bine, Raluca Anton, datorită experienței de peste 15 ani în lucru 1 la 1 cu oamenii, ca psihoterapeut, te ia de mână, și te ghidează pas cu pas ajutându-te să treci de la teorie la practică și, astfel, să începi un proces de terapie chiar din fotoliul de acasă.

 

 

 

Cartea aceasta te ajută să privești cu blândețe trecutul și să trăiești confortabil în prezent.

 

Bookzone.ro

 

6

Terapie 1 la 1 cu sinele tau

Terapie 1 la 1 cu sinele tau

NOU

 

BESTSELLER

 

-16.9%

 

 Răsfoiește

 

Psiholog Dr. Raluca Anton

Terapie 1 la 1 cu sinele tau

5 (6 review-uri)

PRP: 59 Lei 

49 Lei

Cel mai important dialog este cel cu tine însuți

 

Auzim foarte des îndemnuri precum:

 

Ascultă-ți vocea interioară, introspecția e importantă sau Învață să te cunoști, dar, din păcate, nu ni se spune și cum să facem acest lucru cât mai concret.

 

Într-adevăr cel mai important pas al schimbării pe care ți-o dorești este cunoașterea de sine, dar pe cât sună de ușor când o spui, pe atât este de greu să o aplici.

 

 

 

Ei bine, Raluca Anton, datorită experienței de peste 15 ani în lucru 1 la 1 cu oamenii, ca psihoterapeut, te ia de mână, și te ghidează pas cu pas ajutându-te să treci de la teorie la practică și, astfel, să începi un proces de terapie chiar din fotoliul de acasă.

 

 

 

Cartea aceasta te ajută să privești cu blândețe trecutul și să trăiești confortabil în prezent.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rezumat Terapie 1 la 1 cu sinele tau - Psiholog Dr. Raluca Anton

 

 

 De ce fac alegerile pe care le fac?

Oare de ce am ajuns în punctul de azi al vieții mele?

Care este motorul care mă împinge să fiu cine sunt?

Ce anume mă duce spre direcții pe care aparent nu le pot controla?

 

 

Ți-ai adresat și tu astfel de întrebări în diferite momente din viață?

 

 

 

Totul începe cu povestea vieții tale. Terapie 1 la 1 cu sinele tău este o carte-călăuză prin care psihologul dr. Raluca Anton te însoțește pas cu pas în spațiul propriei tale ființe. Tehnicile și exercițiile propuse în această carte sunt extrase din practica profesională îndelungată a autoarei și te ajută să descoperi și să integrezi părți ale sinelui tău într-o poveste coerentă, ce poate fi înțeleasă în mod rațional. Este o incursiune revelatoare prin care înveți să înțelegi trecutul pentru a putea trăi confortabil în prezent și, bineînțeles, pentru a-ți construi viitorul.

 

 

 

Abordare unică de a găsi răspunsuri la întrebări personale frecvente

 

Prin indicații simple și exacte ce fac parte din auto-terapie, autoarea creează cadrul pentru cititor de a găsi răspunsuri la întrebări ce macină frecvent mintea omului, precum cele de mai sus.

 

 

 

„Cu această carte, Raluca Anton ne dovedește că, dincolo de mintea sa sclipitoare și de cursurile exhaustive pe care le susține, are competențe deosebite și în ale scrisului. Pagină după pagină, vom afla ceva nou, iar partea frumoasă este că vom descoperi noul și necunoscutul din noi. Ajungând, într-un final, să înţelegem că cea mai importantă conversație nu a fost cu ea, cu autoarea, ci cu însuși sinele nostru.”

 

 - Gáspár György - Psiholog, autor și custode de povești de viață

 

 

 

„La început, te cucerește blândețea Ralucăi. Apoi, știința Ralucăi Anton. Ştiinţa pe care o spune cu claritate. Și claritatea pe care o expune cu simplitate. De aceea prima carte a Ralucăi Anton e o resursă valoroasă: te va ajuta să ai o relație cu sinele blândă, conștientă, clară, faină și simplă. Mulțumim, Raluca, pentru această carte.” 

 

- Mihai Morar - Om de radio și prezentator TV, jurnalist, editorialist și căutător de răspunsuri