{"product_id":"sanatatea-muschilor-dr-gabrielle-lyon","title":"Sanatatea muschilor- Dr. Gabrielle Lyon","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÎnvață de la un lider al medicinei moderne. Dr. Gabrielle Lyon, cum să îți resetezi metabolismul pentru \u003c\/strong\u003earderea grăsimii, lupta împotriva afecțiunilor inimii, inversarea diabetului, menținerea condiției fizice și creșterea nivelului de energie, folosind puterea incredibilă a mușchilor tăi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-         Conține peste 30 de rețete care contribuie la creșterea masei musculare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-         Conține meniuri (3 mese\/zi) însoțite de valori nutriționale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-         Conține teste pentru a-ți măsura masa musculară.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-v-f161a5ee=\"\"\u003eRezumat Sanatatea muschilor - \u003cspan data-v-f161a5ee=\"\"\u003eDr. Gabrielle Lyon\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv data-v-f161a5ee=\"\" class=\"description__content margin_top\"\u003e\n\u003cdiv data-v-f161a5ee=\"\" class=\"description__content__box-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv data-v-f161a5ee=\"\" id=\"descriere\" class=\"description__content__box description__content__box--active ql-editor\"\u003e\n\u003cdiv data-v-f161a5ee=\"\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eȘtiai că…\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-         După împlinirea vârstei de 50 de ani, masa musculară se diminuează cu o rată anuală de 1-2%?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-         Țesutul muscular al picioarelor se reduce cu aproximativ 3% după doar 7 zile de repaus?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-         Bolile autoimune sunt mai răspândite printre persoanele care nu fac mișcare?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-         Aproximativ 60% din corpul nostru e apă; jumătate din restul de 40% sunt proteine?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e-         Este un mit faptul că dietele cu un aport ridicat de proteine duc la disfuncții renale?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCum e posibil ca dimensiunea taliei să-ți afecteze… creierul?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMedicina și societatea ne recomandă să slăbim. Și pe cât de „miraculoase” par a fi dietele care promit kilograme mai puține, pe atât de frustrați, bolnavi și lipsiți de energie se simt cei care le urmează. Cu o senzație de foame permanentă, dar plini de speranță, oamenii continuă să cadă în capcanele regimurilor alimentare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÎn schimb, \u003cstrong\u003eDr. Gabrielle Lyon, fondatoarea Institutului Muscle-Centric Medicine\u003c\/strong\u003e\u003cem\u003e®\u003c\/em\u003e \u003cstrong\u003eși medic specialist în geriatrie\u003c\/strong\u003e, a remarcat un tipar la pacienții săi, care se confruntau cu aceeași problemă fundamentală: \u003cstrong\u003eaveau prea puțină masă musculară și prea multă grăsime.\u003c\/strong\u003e O mare parte dintre afecțiunile acestora erau consecințe ale unei musculaturi deficitare, așa că Dr. Lyon și-a propus să învețe oamenii cum să-și păstreze sănătatea mușchilor pentru a preveni apariția celor mai comune afecțiuni, de la boli ale creierului, la diabet, hipertensiune și obezitate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAceastă carte este motivația pe care o cauți pentru a face primii pași spre a-ți construi forța fizică și mentală și prelungi viața.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e„Este incredibil ce poate face o schimbare de perspectivă pentru corp, minte și suflet! Dr. Lyon mi-a revoluționat sănătatea și calitatea vieții. Pentru că aspir să excelez în meseria mea, programul și sfaturile sale mă ajută să realizez tot ce mi-am propus.”\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003e– Kerri Walsh, triplă campioană olimpică, medaliată cu aur\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e„Dr. Lyon și-a dedicat viața îmbunătățirii sănătății oamenilor. Instrumentele pe care le oferă ar putea preveni ani, poate chiar decenii, de suferință inutilă pentru oamenii din întreaga lume.\" \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e– Dr. Sara Gottfried, autorul cărții \u003cem\u003eReglarea dezechilibrelor hormonale\u003c\/em\u003e, bestseller \u003cem\u003eNew York Times\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTratează-ți muşchii aşa cum se cuvine, iar rezultatele te vor uimi!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDacă ești femeie, această carte te va învăța:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1.     Să-ți dezvolți masa musculară în loc să-ți aduci greutatea la nivelul dorit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2.     Să preîntâmpini schimbările aduse de menopauză.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3.     Să-ți reglezi schimbările hormonale și fluctuațiile acestora.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4.     Să-ți planifici un plan nutrițional echilibrat, axat pe consumul de proteine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e5.     Să-ți reglezi nivelul de zahăr din sânge, scăpând de foame sau pofte excesive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDacă ești bărbat, această carte te va învăța:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1.     Să-ți crești rezistența fizică și să-ți îmbunătățești tonusul muscular.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2.     Să-ți inversezi bolile cronice și să previi afecțiunile viitoare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3.     Să-ți calculezi caloriile corect, urmând un plan nutrițional care să ți se potrivească.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4.     Să reduci poftele și senzația de foame exagerată.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e5.     Să te simți plin de energie și să-ți îmbunătățești claritatea mentală.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Casa Cu Carti","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56588645171573,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/1778\/5275\/files\/IMG-3880.webp?v=1768075899","url":"https:\/\/casacucarti.co.uk\/products\/sanatatea-muschilor-dr-gabrielle-lyon","provider":"Casa Cu Carti","version":"1.0","type":"link"}