Daca te-ai simtit nedorit, respins, urat sau dispretuit intr-o perioada a copilariei tale, este posibil ca aceasta trauma sa aiba efecte inutile, persistente in prezent. Acesta carte este un ghid practic de recuperare destinat atat specialistilor cat si publicului larg ce cuprinde exercitii pentru a avansa de la mostenirea toxica a trecutului (rusine,frica, depresie) la o viata armonioasa si plina de sens.
Aceasta carte descrie o abordare de tratament multimodal al CPTSD (In romana TSPT complexa – Tulburare de stres post-traumatic complexa) si functioneaza si ca o harta pentru a te ajuta sa intelegi progresia oarecum liniara a vindecarii si labirintul de sarcini complexe care sunt necesare pentru o recuperare eficienta.