Ghid de buzunar
Trăiește!
Fiindcă fiecare avem o altă poveste și, oricât de mult am dezvălui despre noi înșine, nimeni nu ne va ști povestea pe de-a-ntregul.
Mai ales una care abia se scrie. Tu o scrii. Ești autorul propriei povești. Acceptă-i toate capitolele trecute, pentru că și ele sunt parte din ea. Nu încerca să le ștergi pe cele care nu-ți plac; adaugă unele noi. Acum, știi cum s-o faci.
***
Bună! Sunt Laura Nureldin și, de câțiva ani, am anxietate și depresie. Nu, nu „sufăr” de anxietate și depresie, pentru că am învățat să conviețuim. Dacă vei citi acest mic ghid, vei înțelege cum. Faptul că am absolvit Facultatea de Psihologie nu m-a scutit nici de una, nici de cealaltă. Însă m-a ajutat să înțeleg ce mi se întâmpla și să cer ajutor înainte să fie prea târziu. În felul ăsta, am reușit, din nou, nu doar să exist, ci să TRĂIESC.
Detox
Când vezi „dezintoxicare” sau „detoxifiere”, te gândești la dependența de un drog sau la un stil de viață nesănătos. În cartea pe care o ții acum în mână, „drogul” este un om, iar stilul de viață nesănătos – relația toxică dintre voi.
Asta este valabil indiferent dacă omul respectiv îți este partener, prieten, coleg, șef sau membru al familiei.
Acest ghid te ajută să retezi firele invizibile ce te țin prizonier al unei iubiri care doare, al unei prietenii devenită corvoadă, al unui job unde nu te mai regăsești sau al unei relații de familie transformată în suferință constantă.
E greu să arzi poduri. Dar nu imposibil. Nu atunci când miza o reprezintă libertatea și demnitatea ta de ființă umană. Știu, tu crezi că nu poți. Eu cred că da.
Punem pariu?