Iată ce afli dacă dorești să primești prima carte a mea, cursul meu despre Diversificare și Copii Mofturoși:
DIVERSIFICARE = BUCURIE + MÂNCARE
- De ce trebuie să diversificăm
- Când începem diversificarea
- Când alăptezi: Înainte sau După masa solidă
- Cu ce începem diversificarea
- Care sunt primele alimente (nu, nu “morcovel-pătrunjel-păstârnel”)
- Alimente de evitat până la vârsta de 1 an
- Autodiversificare
- Ce alimente poate să mănânce singur
- Mâncarea din borcănașe (o să fii surprinsă!)
- Când trebuie să mănânce
- Cât trebuie să mănânce
- Ce modificări apar odată cu diversificarea
La ce să fii atentă
- Alergiile
- Regula care te salvează de pericol
- Pot să cresc un copil bio? (Pesticide versus Organice)
- Cum citim etichetele de pe produse
- Intoleranța la Gluten
- Intoleranța la Lactoză
- Sare, Zahăr, Miere
- Ce fel de apă să folosești pentru copilul tău
- Sucuri (NU!)
- Nu prin biberon!
- Ce vase și ce metode folosim la gătit
- Ce să îi dai ca să fie sănătos
- Alimente din care să mănânce puțin, dar să se hrănească mult!
- Cele mai hrănitoare fructe și legume
Temă pentru acasă
- Test: Ce fel de copil o să ai când o să fie mare
“Distrugătoarea de mituri”
- Ce nu e adevărat despre Diversificare
- Tu să nu faci așa!
- Ce înseamnă când copilul face așa
Ce înseamnă mofturoși
- Cum îți dai seama dacă ai un copil cu probleme
- De ce nu mănâncă – copiii hipersenzitivi
- Testul care îți spune dacă ai un copil hipersenzitiv
- Arfid: boala care îi “mănâncă” pe copii
Parenting în Hrană: Cum să te porți cu copilul tău ca să îi placă să mănânce
- Ce ne învață Crina Coliban: Uită-te la mâncare prin ochii copilului tău!
- Parenting legat de hrană
- Nu mănâncă nimic!
- Cum să vorbim cu copiii despre mâncare
- Ce să îi spun ca să mănânce? Ce să îi spun ca să mă asculte?
De ce nu mănâncă
- Care e greșeala cea mai spectaculoasă a părinților de copii mofturoși
- De ce nu mănâncă: pentru că nu îi dai
Ce instrumente să folosești ca să mănânce
- Iată cum au reușit americanii să îi facă pe copii să guste
- “Mama, mai vreau!” (Da, e posibil!)
- Cum îi facem pe copii să … urască broccoli
- Secretele Crinei ca să guste din toate
- Cum îi învățăm pe copii să guste
- WTF is Crina Coliban (sau Cum să faci și tu ce fac eu)